ルイーズヘイの内なる力(⌒∇⌒) - LoveLand クリスタルショップブログ☆彡

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コンニチハ～！

朝晩だいぶすごしやすくなりましたね～

夜になると虫の音の澄んだ声が聞こえてきます。

いつもラブランドをご愛顧いただき心より感謝いたします。

今日はいよいよ出版に向けて秒読みとなってきたルイーズの内なる力を
ご紹介します。

第8章

自分を愛する方法

９ミラーワーク

アファーメーションを鏡の前で行うことはいいことです。あなたの存在の真実を学べるのですから。
アファーメーションを言ったすぐ後に否定的な反応、例えば「冗談でょ？本当なはずないよね。私にはふさわしくないもの。」と聞こえたら、しめたものです。
あなたを引き留めているものを見ずに望む変化を創り出すことはできません。
あなたが発見した否定的な反応は自由へのカギという贈り物なのです。
その否定的反応を、肯定的なアファメーションに置き換えましょう。
例えば『私は良いものすべてを受け取るのにふさわしい存在です。人生は良い体験でいっぱいです。』というように。
この新しいアファメーションがあなたの一部になるまで繰り返し唱えましょう。

ｐ１３４より

この否定的な反応がとても大切なんですね。

私の中のバリアーがくっきりと表れるからです。それをしっかり捕まえて、逆なことをアファーメーションするのです。

それには1日最低100回は鏡を見ながらアファーメーションすることがすすめられています。

その言葉の力で心のバリアーを突き崩し人生を変えていくのです。

「私は朝から晩まで肯定的な独り言をたくさん言います。」とルイーズは言ってます。

まあ10回くらい言ってやめてしまえば変化するのにはちょっと足りないのかもしれません。(^▽^)/

10月8日ルイーズの内なる力発売になります。

お楽しみに！

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ご予約お待ちしております(●´ω｀●)♡

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