2021-12-05

こんにちは！ラブランドです(^^)/最近になってやっとヨガの良さに気が付きました。身体が固いので自分はできないだろうと諦めていたのですが、なんとなくYouTubeを見ながら真似してみるととてもよく眠れたのをきっかけに、一日のどこかで少しでも...