自分が苦しむ選択をやめて、可愛く楽しむ日々を選択しませんか？🌸
GOJIAIをテーマに、ルイーズヘイ「内なる力」から、心にささった部分を取り上げ、
ご紹介&解説していきます♪
新しい世界の見方を知り、思わず目からウロコ！
世界が、ガラリと変わります
三週連続で、今回は第二回！
戦わない、可愛く楽しい生き方で、満たされる日々を、選択しましょう💗
朝、起きて最初の言葉が 一日を決める
考える思考や、話す言葉や文章は、わたしたちから離れて心の法則の次元に入っていき、体験として戻ってくる
— ルイーズヘイ「内なる力」
朝起きて、頭の中の、第一声は、何ですか？
朝起きて、まず第一声、何を口に出しますか？
口に出さずにも、頭の中で、何と言いますか？
目を覚ますと、頭の中で思考が巡って、
脳内のおしゃべりが始まりますよね。
今朝の自分を思い出してください💡
朝起きて、仕事に行かなければならないことに、悪態をつきますか？
天気のことで文句を言いますか？
腰や頭が痛いと不平を口にしますか？
その次に言ったり考えることは何ですか？
子供に「早く起きなさい！」と怒鳴りますか？
多くの人はたいてい毎朝同じことをいいます。
あなたが一日の始まりに言うことはどうでしょうか？
ルイーズヘイ「内なる力」
わたしは、「内なる力」のこの部分を読んだ時、
ドキッとして、思わず胸に手をあててしまいました。
最近、忙しく、朝起きても疲れが取れないななあ、と思うことが増え、
「もう朝か、体が重いなあ」
「今日もやることがいっぱい。ああ大変だ」
と毎朝考えていることを思い出したからです！
あなたが一日の始まりに言うことは（中略）ポジディブで朗らかで素晴らしいでしょうか？
それとも愚痴っぽく責め立てていますか？
もしあなたが不平不満をぶちまけているなら、そんな一日を自ら設定しているのです。
Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
朝起きてすぐ
「ああ、今日も忙しくて、すでに疲れている」
と、言っている私は、
「忙しくて疲れる日」
を、自ら設定していた、のです！！！
目からウロコです…！
blogをお読みくださっている、みなさん、
明日、朝、起きたら
ご自身が最初に発する（または思考する）言葉は、
一体どんな言葉か、ぜひぜひ確認してみましょう！！
あなたの頭のなかでは、あなただけが物事を考えられるように、
わたしの頭のなかで物事が考えられるのはわたしだけです。
誰も人の考えを変えさせることはできないのです。
わたしたちが選ぶ思考が、それが独り言の基礎となっています。
その過程が（中略）人生に影響を及ぼす（中略）。
確かに、自分の頭のなかで考えている物事は、
自分が選んでいます。
それならば、自分なら変えられる！！
わたしたちが使う言葉は、まさにわたしたちがどのような気持ちで物事に取り組み、受け取るかを表しているのです。
私は、このままでは、「忙しくて疲れる」毎日が続いてしまいます。
私のように、愚痴っぽい第一声で、ネガティブな一日を設定している人は
どうやって、何を実行すれば、
ポジティブな毎日にできるのでしょうか。
アファーメーションの力
潜在意識はどんな判断もしません。いうことすべてを受けいれて信じていることをそのまま創造するのです。
自分たちが、脳内で使ったり、独り言としてつぶやく言葉が、
だれにどんな影響を及ぼすのでしょう。
わたしたち自身の「潜在意識」が、わたしたちの思考を受けとる、
とルイーズは言います。
頭で自分が認識している意識とは、水面に見えている氷山の一角であって、
水の下には、自ら意識していない、潜在意識がある。
それは見えている氷山よりも、とても大きい！
そんな話を聞いたことがありませんか。
自分の意識が及ばない、潜在している意識。
それが、わたしたちの行動や人生に、大きく影響しています。
わたしたちの考え方、話し方を肯定的にするために
もう一度教育しなおさなければなりません。
そうすることで良い結果がもたらされるのです。
あなたの独り言をポジティブなアファーメーションに変える準備はいいですか？
「アファーメーション」こそが、
わたしたちの毎日を変化させる、ツールです。
潜在意識は素直に、ただ言われたことを行動に移します。
だから、潜在意識に、肯定的な言葉を、染み込ませていく。
それが「アファーメーション」です！
な、なるほど！！
それでは、朝の愚痴っぽい一言を、肯定的にするために、
どんなアファーメーションが良いのでしょう？
「内なる力」に参考にするべき言葉の例が載っています。
●わたしは価値ある存在。
●わたしは……にふさわしい。
●わたしは自分を愛している。
●充実した人生を送ることを自分に許します。
よし、これを参考に、考えるぞ！
と意気込んでみましたが、
……意外と、自分でアファーメーションを作るのは難しい！
そこで、まず、「パワーカード」に頼ってみることにしました！
パワーカードには、
ルイーズヘイが考案した、たくさんのアファーメーションが、
明るい色彩と共に書かれています！
お気に入りの一枚
必要な一枚を選び、
寝室のベッドサイドテーブルに置くことにました！
毎朝、起きた瞬間、何か考える前に、パワーカードをつかんで、
唱えてみようと思います！！
一か月後に、わたしの毎日が、
「忙しくて疲れる」日々ではなく、
素晴らしいものへ変化していると期待して
いまからワクワクしています(⌒∇⌒)
皆様も、ぜひ一緒に、朝イチのアファーメーションチャレンジ
ご一緒しましょう～♪
第二回、「GOJIAIの誘い」
今回は、朝の思考とアファーメーションについて、ご紹介しました。
「内なる力」はこちらから、Amazonでご購入いただけます♪
一緒に、GOJIAIに取り組み、新しい自分に会いに行きましょう🦄
本日も、ブログをお読みくださりありがとうございます✨
心より、感謝です✨
その３も、お楽しみに！
